Valéria TReis – Coach Valéria TReis

22951 Coaching

4 dicas para vencer o vício da procrastinação

Conhecer as dicas para vencer o vício da procrastinação pode ser a melhor alternativa para você começar a entender o poder do agora e mudar a sua vida. Então, pegue o seu bloquinho de notas e vem comigo conferir o que você pode, e deve, começar a fazer. Preparado? Força de vontade é o segundo plano Muitas vezes, quando se fala em vicio da procrastinação, muitas pessoas acreditam que a força de vontade é o bastante. O que não é verdade. Então, é preciso deixar

14362 Coaching

O que fazer quando a vida estaciona?

Não sabe o que fazer quando a vida estaciona ou está continuamente com a sensação de que nada muda ou sai do lugar? Pois bem, é hora de virar a página e dar início a uma nova jornada para fazer com que a sua vida seja uma constante e continue em pleno avanço. Chega de perder tempo e vamos lá! Por que a vida estaciona? Por mais estranho que pareça para algumas pessoas, esse problema é bastante comum e alguns indivíduos podem passar anos no

13944 Coaching

O Impacto da procrastinação na vida de uma mulher!

Entender o impacto da procrastinação na vida de uma mulher pode fazer com que você tenha uma perspectiva diferente do porque tudo parece tão difícil. Assim, você terá ferramentas e conhecimento para mudar isso e fazer com que a sua vida seja mais simples e tenha chances cada vez maiores. Vamos começar? Qual o impacto da procrastinação na vida de uma mulher? Quando falamos em procrastinar e como isso afeta a vida de uma mulher, é preciso ter em mente não apenas a questão em

8911 Coaching

A pequena mudança que gerará grandes resultados na sua vida!

Muitas vezes, quando falamos em mudança que gerará grandes resultados na sua vida, é comum logo imaginar algo completamente transformador. Entretanto, existe uma pequena mudança que pode impactar toda a sua vida e que pode ser iniciada agora mesmo. Então, venha descobrir qual é essa pequena mudança e como garantir que ela seja parte dessa sua nova fase! Mentalidade – Uma pequena mudança que gerará grandes resultados na sua vida O termo mentalidade pode soar estranho para algumas pessoas, mas é preciso ter dois segundos

6227 Coaching

A Forma mais fácil para parar de procrastinar e conquistar seus objetivos!

Não sabe mais o que fazer para parar de procrastinar e conquistar seus objetivos de uma vez por todas? Então, dá um tempinho aí e pare tudo o que está fazendo neste momento, pegue o seu bloquinho de notas e vem comigo descobrir a resposta para o seu problema. Aqui, separei um esquema de três passos simples e realmente poderosos que vai mudar à sua maneira de levar a vida. Vem comigo! Tudo começa com o conhecimento e aprendizado No primeiro passo dessa lista de

9236 Coaching

Construindo seu sucesso na vida pessoal e profissional: autorresponsabilidade e autoestima

É muito comum nos depararmos com pessoas altamente capacitadas e que não conseguem ter sucesso na vida profissional e nem em sua vida pessoal. Se identificou? Continue lendo e saiba como o sucesso através da autorresponsabilidade e da autoestima. Muitas pessoas não conseguem se desenvolver por serem altamente críticas consigo mesmo, por se sentir inferior aos demais e por não conseguir expor as suas opiniões e ideias. O que é autoestima? A autoestima é a confiança em si mesmo. Ela é construída ao longo da nossa vida,

7764 Coaching

Desenvolvimento pessoal e profissional: 8 motivos para investir em você

Grande parte das pessoas passam a sua vida buscando pelo desenvolvimento pessoal e profissional. Então, conheça 8 motivos para investir em você e alcançar o sucesso pessoal e profissional. Como ter sucesso pessoal e profissional? O sucesso de maneira plena, está relacionado em ter sucesso pessoal e profissional. Mas para que isso possa ser alcançado é necessário que alguns investimentos em você sejam feitos. Isso quer dizer que é necessário que você tenha metas em sua vida, principalmente quando elas se relacionam os pontos fracos

19074 Coaching

Descubra como ter uma carreira de sucesso com o desenvolvimento pessoal e profissional

Ter uma carreira de sucesso é um sonho para muitas pessoas. Ela pode chegar de maneira mais fácil, caso aja também o desenvolvimento pessoal e profissional. Continue lendo, e veja como isso é possível. A carreira de sucesso é algo que pode ser subjetivo para cada pessoa, cada uma pode atrelar este sucesso há uma determinada coisa. Porém, existe algo em comum para todos, que é o desenvolvimento pessoal e profissional. Saiba como ter uma carreira de sucesso com desenvolvimento pessoal e profissional Quem realmente

12911 Coaching

5 atitudes para deixar de ser vítima e passar a ser protagonista da sua vida

O vitimismo nos acompanha desde o nosso nascimento, porém, em algumas pessoas ele pode se manifestar de maneira mais incisa em sua vida adulta. Conheça algumas atitudes para deixar de ser vítima e passar a ser protagonista da sua vida. O problema mais comum quando se fala em vitimização, é se colocar neste papel, pois isso livra a pessoa de responsabilidades corriqueiras da sua vida e ainda a faz se tornar o centro de tudo. O tempo gasto em se vitimizar, em dar indiretas sobre

9643 Coaching

Descubra como desenvolver a autoconfiança para falar em público

Ter autoconfiança para falar em público não é uma característica que todas as pessoas possuem, e isso, pode gerar consequências e traumas. Se este é o seu caso, continue lendo e descubra como desenvolver a autoconfiança para falar em público. O que é autoconfiança? A autoconfiança é algo que está intimamente ligado às nossas realizações profissionais e pessoais. Ela é um sentimento que nos impulsiona, que nos motiva, e que nos faz agir de forma natural, tendo o controle de todas as situações. A autoconfiança