Entender o impacto da procrastinação na vida de uma mulher pode fazer com que você tenha uma perspectiva diferente do porquê tudo parece tão difícil.

Assim, você terá ferramentas e conhecimento para mudar isso e fazer com que a sua vida seja mais simples e tenha chances cada vez maiores.

Vamos começar?

Qual o impacto da procrastinação na vida de uma mulher?

Quando falamos em procrastinar e como isso afeta a vida de uma mulher, é preciso ter em mente não apenas a questão em si, que é o deixar para depois, mas a relação disso com o gênero.

Ao contrário dos homens, muitas mulheres são ensinadas desde cedo sobre as prioridades, de acordo com uma ideia de mundo ideal.

Ou seja, enquanto o homem é direcionado para o trabalho e sucesso, a mulher costuma ser direcionada para os cuidados da casa e dos outros.

Claro que isso vem mudando, mas ainda é nítido como esse trabalho extra da mulher, de ser aquela que cuida dos outros, faz com que ela esteja continuamente em segundo plano.

O resultado é que ela passa a procrastinar uma série de coisas diferentes.

Seja comprar algo que gosta, para dar aos filhos, ou fazer uma mamografia, porque a casa e o trabalho já a sobrecarregaram.

Principalmente por conta dessa contínua jornada dupla de trabalho, a mulher acaba sempre mais cansada e comprometida.

Gerando um desgaste físico e emocional que faz com que muitas não queiram mais sair do lugar.

A curto prazo, isso pode ser perigoso para o processo de mudança através da mentalidade.

A longo prazo, isso pode comprometer a saúde, deixando você mais suscetível a doenças, como o câncer de mama.

Mais importante que isso, essa procrastinação gera uma sensação de insuficiência, inutilidade, compromete a autoconfiança e autoestima, reduz a qualidade de vida e pode comprometer as relações pessoais.

A procrastinação na vida de uma mulher em prol da família

Sim, a família é realmente muito importante e os filhos podem ser definidos como a sua vida.

Mas é importante lembrar que, se você não estiver bem e ter uma vida de qualidade, será quase impossível continuar vivendo em prol dessas pessoas que você tanto ama.

Dessa maneira, é preciso buscar um equilíbrio.

Então, avalie o que você está deixando para depois, seja trocar uma lâmpada ou mesmo buscar uma especialização na carreira.

Lembre-se que a família não é unilateral, onde apenas você tem responsabilidades, mas sim todos os envolvidos.

Isso é válido tanto se pensarmos em mães que cuidam sozinhas dos filhos, quanto para aquelas que cuidam dos pais, avós ou irmãos.

Como fazer isso funcionar?

Na busca por esse equilíbrio, é preciso reconhecer o processo de autossabotagem e fazer com que ele deixe de acontecer.

A autossabotagem é um processo onde você cria ou aumenta obstáculos e dificuldades, seja consciente ou não, tornando tudo mais difícil de ser alcançado.

Geralmente, isso envolve uma série de

pensamentos negativos, como o “não vou conseguir” ou “eu não sou o bastante/não sou capaz”.

Ao mesmo tempo, é preciso entender que a sua vida pode ter “estacionado” por causa de outras pessoas ou mesmo de circunstâncias.

Por exemplo, quando um companheiro insiste para que você deixe o emprego ou diz que você não deve ganhar mais que ele.

Também é válido para famílias que insistem que a mulher deve cuidar dos filhos, ficar em casa ou trabalhar em empregos parciais, colocando a mulher não como um indivíduo, mas unicamente como mãe/dona de casa.

Essas pessoas e circunstâncias tóxicas precisam ser identificadas e eliminadas para que o impacto da procrastinação na vida de uma mulher seja menor e possa ser eliminado.

Que tal juntas elevar o seu nível de realização? Isso mesmo, você e eu juntas! Se você deseja ter o meu acompanhamento de perto para alcançar seus objetivos mais rápido, clique aqui e agende uma sessão on-line comigo.

Nos vemos lá! 😉

Valéria TReis – Mentora de Mulheres Empoderadas