Não sabe o que fazer quando a vida estaciona ou está continuamente com a sensação de que nada muda ou sai do lugar?

Pois bem, é hora de virar a página e dar início a uma nova jornada para fazer com que a sua vida seja uma constante e continue em pleno avanço.

Chega de perder tempo e vamos lá!

Por que a vida estaciona?

Por mais estranho que pareça para algumas pessoas, esse problema é bastante comum e alguns indivíduos podem passar anos no mesmo lugar.

Geralmente, isso acontece devido à zona de conforto.

Ou seja, você está em uma zona onde sabe quais serão os resultados e tarefas de cada dia, sabe que o esforço para seguir é mínimo, não precisa pensar muito ou até sente que não há muito mais a ser alcançado.

Além de ser confortável, essa zona é extremamente nociva, já que faz com que um indivíduo fique em um lugar, mesmo que não goste, apenas por saber o que virá a seguir.

Exemplo disso são aqueles que não saem do emprego que estão, mesmo odiando o trabalho, mas porque sabem que vão continuar recebendo um salário.

Salário esse capaz de cumprir com o básico.

Como perceber quando a vida estaciona?

Sempre que você tiver essa dúvida, pode ser que a sua vida já esteja parada.

De maneira geral, dá para dizer que você está estacionado na vida quando não há nada mais para fazer ou quando sabe exatamente tudo o que precisa.

Por exemplo, você vai todo dia para o mesmo trabalho, faz a mesma coisa, volta para casa, faz a mesma coisa de sempre, não tem um hobby ou uma atividade extra, tem sempre os mesmos problemas e assim por diante.

Neste cenário, não quer dizer que não acontece nada, mas sim que tudo é extremamente previsível e rotineiro, sem novas surpresas.

E por que isso é ruim?

Quando a vida estaciona, você também estaciona.

Então, não há o que fazer porque você está sempre no mesmo lugar, o que faz com que não seja possível alcançar outros resultados.

Mais ou menos, é como fazer sempre a mesma coisa e esperar resultados diferentes.

O que fazer quando a vida estaciona

Bom, depois de possivelmente perceber que a sua vida está completamente parada em um looping diário de mesmas coisas, é chegada a hora de saber como alterar isso.

Seguindo essa linha, quando uma vida estaciona, é sinal de que você precisa mudar e saber exatamente o que quer.

Sendo assim, existem dois pilares:

Em primeiro lugar, você precisa saber o que você quer mudar ou o que quer alcançar, seja ter mais dinheiro, mudar de emprego, morar em outro lugar ou mesmo conhecer gente nova.

Em segundo lugar, é preciso começar o processo de mudança, mesmo que seja começando através da eliminação da procrastinação diária.

Não existe uma fórmula mágica, mas existe a possibilidade.

Dica Da Coach

Quando sentir que a vida estaciona, mude as cores que usa na rotina, reorganize a casa, mude a sua rotina diária, os seus horários e busque algo novo a se fazer.

Seja ir até um local e meditar, participar de aulas de dança, fazer exercícios físicos ou mesmo buscar uma especialização profissional.

A regra é manter a mente aberta e mudar, sem medo do que pode acontecer e enxergando as possibilidades que um novo futuro pode lhe trazer.

Comente aqui embaixo e aproveite para compartilhar como perceber que a sua vida estacionou e o que fez a seguir.

Grande abraço e até o próximo!

Valéria TReis – Mentora de Mulheres Empoderadas